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八寶粥中有很多的食材，在烹煮的時候其實是需要較久的時間，這樣做出來的八寶粥才會更加的綿綢，不然食材沒有煮爛的話，吃起來的口感是非常不好的。快速煮八寶粥是需要技巧的，比如利用高壓鍋廚具、提前浸泡食材等等，都可以減少煮八寶粥的時間。
做法一
材料：南瓜1個(約700克)，粳米100克，糯米100克，圓肉、紅棗、綠豆、鮮蓮子各20克，冬瓜糖或白糖適量，鹽少量。
制作方法：
1.紅棗用冷水浸泡20分鐘后，再洗凈外皮;與綠豆、圓肉、百合、蓮子等一起放鍋蒸30分鐘備用。
2.糯米、粳米洗凈后置鍋中，先用文火煮40分鐘，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖塊或白糖，再加少量鹽以免過于甜膩。
3.南瓜切瓜蒂頭，挖去籽囊，放入蒸鍋中，武火蒸約20分鐘，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅內再蒸約10分鐘即可。
特點：健脾養胃，消滯減肥，益氣安神。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可用于日常養生保健。
做法二
八寶粥(1碗)
小紅豆、大紅豆、蓮子與薏仁洗凈泡水一夜。糯米與綠豆洗凈泡水2小時。
倒掉小紅豆與大紅豆之浸水，另外加清水5杯及其它材料放電飯鍋中，外鍋加5杯水蒸煮。
電飯鍋開關跳起5分鐘后，打開電鍋蓋，攪拌均勻，即是芬芳營養的八寶粥。
加糖的一般八寶粥每碗含熱量168卡按照本食譜制做，每碗可減少熱量60卡(36%)(6碗份)。小紅豆1湯匙(10公克)、去心蓮子1湯匙(10公克)、圓糯米1/2杯(100公克)、紅棗9個、桂圓10公克、大紅豆1湯匙(10公克)、薏仁1湯匙(15公克)、綠豆1湯匙(10公克)、黑棗4個、煮甜甜6湯匙。
做法三
材料：糯米250克、紅棗100克、糖蓮心25克、桂圓肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、紅綠果脯25克、蜜汁櫻桃5個、京糕(山楂糕)25克、白糖150克。
制作方法：
1.將紅棗用溫水泡過，沖洗干凈。將糯米洗凈，泡0.5小時，將紅綠果脯切碎;京糕切成丁。
2.取清潔鍋，放入紅棗、糯米，加水2500克，用旺火煮20分鐘，見糯米發粘時，改用小火熬煮。煮至米湯稠濃起韌，米粒開花，將糖蓮心、桂圓肉、葡萄干、瓜子仁、蜜汁櫻桃、碎紅綠果脯和京糕丁等放入粥中煮至滾沸即成。
雖然商家表示產品在重金屬、感官要求等方面符合食品安全相關國家標準，但仍在產品名稱中含糊標注“兒童玩具，正宗炊具”。這是玩具還是廚房用具？還有“兒童廚具”生產企業只提供了一份“液體加熱器”產品的國家強制性產品認證，卻沒有說明鍋碗瓢盆等器皿所用材料的執行標準以及是否通過檢測。網上賣的兒童廚具做的食物能吃嗎？多位賣家客服告訴記者，熟食是可以食用的，因為他們用的是食品級的材料。
隨后，多位客服向記者展示了他們的兒童廚具產品檢測報告。記者發現，有一份檢測報告明確表示，這套兒童廚具檢測參考的是兒童玩具的標準。另一家商家只提供了整套兒童廚具的鐵鍋檢測報告，另一家商家向記者出示的3C認證報告更是模棱兩可。當記者進一步要求商家提供能清晰看到證件號碼的原始圖片時，商家也明確拒絕提供。兒童廚具賣得好，說明家長越來越重視勞動教育，這是個好現象。
但是，要重視勞動教育，關鍵是要培養孩子的勞動熱情。家長沒必要盲目跟風“兒童廚具”，不能本末倒置。勞動的價值在于勞動本身，而不在于“器物的使用”。沒有意識到這一點，購買的“兒童廚具”就會變成擺設。讓孩子學會做飯，關鍵是培養孩子的食品安全觀念，從而培養孩子健全的人格，提高孩子的自理能力和獨立生活能力。
總之，勞教要“小心”，防止成為一種形式主義，一種作秀，從而偏離初衷，為一些無良商家提供可乘之機。對此，監管部門有必要加強監管。對于不符合國家相關標準的“兒童廚具”，要禁止其進入市場。對于那些生產銷售“兒童廚具”的商家，要依據法律法規進行處罰。網絡也要加強對入駐商家的管理，加強與監管部門的合作，防止“兒童廚具”問題通過自有平臺對外銷售。
炊具和餐具透疊畫法:
1、知識與技能目標:感知“透疊畫法”,能用重疊、透疊與組合的方法畫出炊具與餐具的線條或色彩裝飾畫。
2、過程與方法目標:在探究中,感受現代
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近期很多網友咨詢廚房后的裝修注意事項，也有很多吐槽廚房設計失誤用得糟心的，品哥本期整理出20個廚房最實用經驗給大家，通俗易懂的文字加圖片，希望能給裝修中的業主們有所啟發。
1、廚房越小越要有足夠的臺面操作空間，（用過小臺面的，太難受了），U型櫥柜設計可以最大限度增加臺面面積。
2、一定要大單盆，洗鍋方便，比雙盆用著痛快太多了
3、為了增加儲物空間，要有個大高柜，把烤箱嵌入在中間，這樣既實用又美觀，用起來還不用彎腰，省勁。
4、擋水條很好使，櫥柜臺面一定要有，防水滴下來
5、開放的置物架，不是所有的東西（如蜂蜜、茶葉等）都要放在柜子里。
6、一定要臺下盆，清潔臺面衛生方便，水一抹就行了
7、鏤空架放蔥姜蒜很適合
8、外置垃圾桶，比櫥柜內置垃圾桶好使，因為櫥柜內置的會忘記丟就發霉了
9、瀝水架很好用，最好懸空，不占用廚房臺面
10、廚房的瓷磚要選光滑好擦洗的，不要選小塊馬賽克或者是防滑磚，這些都很容易藏污納垢。
11、櫥柜背后是一定要貼磚的，這也是為了保護櫥柜板材不變形和不受潮
12、廚房的燈光要選白色、才能分辨食材是否新鮮
13、櫥柜切菜板記得加射燈，切菜好用
14、廚房濕手拔插座，太危險。在廚房安裝帶開關插座，不用拔來拔去，更安全
15、水槽；廚房水槽最好安裝在窗臺的下方，這樣不會擋住自然的光線，洗菜比較方便。同時，洗完碗筷之后，打開窗戶，水槽很快就會被風吹干!
16、水槽下留插座，可能后期會裝垃圾處理器或者凈水器之類的，要是到時候沒有電源可就麻煩了。
17、廚房家用抽油煙機功率有限，安裝別太高，在額頭前方就好
18、廚房就別裝空調了，過濾網難洗到想哭。為了夏天不熱，可以安裝涼霸或冷風扇。
19、廚房墻面瓷磚的勾縫劑不要弄的太白，不然日常使用不注意清潔很容易變黑。
20、裝個煤氣報警器，這個錢千萬不能省
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